Sport & Ernährung

Sport & Ernährung

Immer mehr Menschen verzichten auf Milch bzw. herkömmliches Mehl, weil sie keine oder nur sehr wenig Laktose bzw. Gluten vertragen. Besonders an Nikolaus mit...

Fit in nur 20 Minuten pro Woche: Zu schön, um wahr zu sein? Dank EMS Training sind Muskelaufbau und Gewichtsreduktion kombiniert mit der richtigen...

Spitzensportler wie Dirk Nowitzki oder Manuel Neuer nutzen schon länger die Kältekammer. Jetzt kommt der Trend aus dem Leistungssport auch in Ihre Nähe. Wie...

Viele Prominente halten sich fit. Manche mit bekannten Sportarten wie Yoga oder Pilates und andere mit neuen Methoden wie EMS oder Kryotherapie. Wir verraten...

Unser Fitness-Rezept für Pasta mit leichtem Sommer-Gemüse ist nicht nur für Sportler empfehlenswert, sondern auch für alle Fitness-Begeisterte, die sich gesund und gleichzeitig lecker...

Wie das funktioniert und warum Diäten oft scheitern, erklärt Ernährungsexperte Dr. Michael Handel in seinem neuen Ratgeber. Dank der 70 leckeren Schlank-Rezepte können Sie...

Was wäre, wenn Patienten ihre Physiotherapie daheim anstatt im Rehazentrum machen könnten? Eine Online-Rehabilitation ist praktisch und längst keine Wunschvorstellung mehr. Stellen Sie sich...

Viele Menschen leiden unter Schmerzen im Hals, Nacken, Schulter und Arm bzw. Ellenbogen. Dagegen können Fitness-Apps mit Video-Training und Übungen helfen. Nicht nur Sportler...

Probleme mit dem Knie? Schmerzen nach einer Operation? Oder einfach nur ein Knie-Training gefällig? Mit uns finden Sie die richtige Knie-App für ihre Bedürfnisse. ...

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Welche Fitness-Apps am effektivsten dagegen helfen, erfahren Sie in diesem Beitrag.  Verschiedene Sportarten wie Schwimmen, Yoga und Pilates oder...