Sport & Ernährung

Sport & Ernährung

Unser Fitness-Rezept für Pasta mit leichtem Sommer-Gemüse ist nicht nur für Sportler empfehlenswert, sondern auch für alle Fitness-Begeisterte, die sich gesund und gleichzeitig lecker...

Wie das funktioniert und warum Diäten oft scheitern, erklärt Ernährungsexperte Dr. Michael Handel in seinem neuen Ratgeber. Dank der 70 leckeren Schlank-Rezepte können Sie...

Was wäre, wenn Patienten ihre Physiotherapie daheim anstatt im Rehazentrum machen könnten? Eine Online-Rehabilitation ist praktisch und längst keine Wunschvorstellung mehr. Stellen Sie sich...

Viele Menschen leiden unter Schmerzen im Hals, Nacken, Schulter und Arm bzw. Ellenbogen. Dagegen können Fitness-Apps mit Video-Training und Übungen helfen. Nicht nur Sportler...

Probleme mit dem Knie? Schmerzen nach einer Operation? Oder einfach nur ein Knie-Training gefällig? Mit uns finden Sie die richtige Knie-App für ihre Bedürfnisse. ...

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Welche Fitness-Apps am effektivsten dagegen helfen, erfahren Sie in diesem Beitrag.  Verschiedene Sportarten wie Schwimmen, Yoga und Pilates oder...

Ski und Snowboard beanspruchen die Gelenke und auf vereisten Pisten oder bei zu schnellem Fahren kommt es leicht zu Sport-Unfällen. Drei Tipps für Wintersportler. Geschützt...